火事と台風
ハノイの工場で火事
→
水銀が大量に流出
そして
台風まで来て、大変だな
一方で
私は、絶好調❤️
(ではない)
走っておりますよ〜(´∀`)
だいたいいつも、キロ5分くらいのペース、BPMが大体160ー170くらい
最近は涼しくなってきたし、とても気持ち良いのです♪(´ε` )
今回はちょっと体調悪くて11kmでストップしたけど
次回はタイムを狙いに室内でハーフ走りたいと思います
目標は冬にあるハーフの大会に向けて(仮)
さて、明日は仕事後、ベトちゃんたちと集まり
明後日は永田町で開かれる海外を目指すイベントに参加します
俺は専門領域におけるVNのことしか話せないけど、、
楽しみ〜〜
では。
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